HR Namensworkout
Eure Aufgabe ist es euren Vornamen zu buchstabieren und zu jedem Buchstaben die vorgegebenen Übung zu machen.
Beispiel: Paul
P: 15 Kniebeugen
A: 30 sek. Unterarmstütz
U: 30 Kniebeugen
L: 15 Sit-Ups
Wenn ihr es schafft dürft ihr gerne auch noch euren Nachnamen und/oder euren 2. Vornamen machen.
Das Workout könnt ihr natürlich so oft ihr wollt wiederholen?. Zeit habt ihr bis zum 07.02.21.
Wir freuen uns wenn ihr ein Video/Bild davon in eure Story auf Instagram/Facebook macht und uns verlinkt!
Viel Spaß beim Workout!
